Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem gaszę ekrany, bo https://idatqlo258624.targetblogs.com/40381211/gdy-pochodzę-spać