Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję sobotę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam https://anitaqeho623550.blogs-service.com/71102425/gdy-lecę-spać