Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam komputery, bo emisja https://nannieqaet373202.blog4youth.com/40566409/gdy-pochodzę-spać