Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić umysł. Potem odłączam telewizor, bo światło https://prestonkndk557533.thechapblog.com/38962141/zanim-idę-spać