La terapia psicológica desempeña un papel crucial en la superación del autosabotaje. Este enfoque terapéutico permite a los individuos identificar y comprender los patrones de comportamiento autodestructivos que los afectan. Una de las estrategias clave en la terapia psicológica es la restructuración cognitiva . Esta técnica se centra en cambiar https://seodirectory4u.com/listings13429569/the-best-side-of-autosabotaje