تُعدّ ألم الأكتاف مشكلة مؤلمة يهدد الكثير من الأشخاص ، وخاصةً الذين يقضون ساعات طويلة في صالات الألعاب الرياضية . https://roygnse421710.canariblogs.com/رقية-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات-52949252