＊結論：截至目前，受限於小樣本數及所包含研究皆由製造商資助等因素，無足夠的證據支持使用花旗參(西洋蔘)提取物來預防普通感冒 花旗參的影響：花旗參屬性寒涼，服用後可能會加重寒咳的症狀，使痰液變得更稀薄，甚至可能引起或加重咳嗽。這類寒性咳嗽不適合喝花旗參。 >>>薑什麼時候吃最好？改善末梢循環、抗發炎，多吃「老薑、肉桂」幫助身體升溫 失眠等睡眠障礙：高劑量的花旗蔘可能導致失眠，若有睡眠問題，請謹... https://titusxy6l0.blogofchange.com/35477803/a-simple-key-for-花旗參-unveiled