El proceso de adaptación al modo cetogénico es una situación biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando pasa a usar de las grasas como primera fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma paulatina, puede clasificarse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/