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Cómo controlar tus macros en la dieta cetogénica

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Los nutrientes principales son el soporte esencial de toda planificación alimentaria, y en la alimentación keto adquieren mayor protagonismo debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y glúcidos. Lo que separa a la dieta keto de otras propuestas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/

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