Salah satu manfaat utama dari hipnoterapi adalah kemampuannya dalam mengurangi stres dan kecemasan. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia, hipnoterapi terbukti efektif dalam menurunkan tingkat kortisol, hormon stres dalam tubuh. Penelitian di RS Harapan Kita Jakarta menunjukkan bahwa pasien yang mengikuti sesi hipnoterapi memiliki tekanan darah yang lebih https://ricardodvkzp.blogoscience.com/40357132/a-secret-weapon-for-manfaat-hipnoterapi