Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Visualisierungstechniken
Rückführung in frühere https://safavrdj902810.blog5.net/76981570/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen