Para reducir la ingesta de grasas, especialmente las grasas saturadas y las grasas trans de producción industrial se puede: cocinar al vapor o hervir, en vez de freír; Intente inscribirse a clases de baile, yoga o karate si le atraen. También podría unirse a un equipo de béisbol o https://johnnyqgtfr.jts-blog.com/30881469/the-manejo-del-tiempo-diaries