اشرب الكثير من الماء. قلل من تناول القهوة والمشروبات الغازية. اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي مكالمة صوتية قم بممارسة الرياضة لتحفيز الدورة الدموية، وتحسين الدورة الدموية في الجسم، والتخلص من السموم الزائدة عبر التعرق وبشكل أسرع. هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين https://rawqan.com/section/1/4HQn-40BvE0XJcnIykiR/بدائل-السجائر---بديل