يمكنك تناول من قرص إلى قرصين يومياً قبل النوم ولكن يفضل البدء بقرص واحد ثم زيادة الجرعة إلى قرصين. تؤذي الكلى والكبد إذا تم تناولها لفترات طويلة، ولم تلتزم بالجرعة المحددة. صيحات الموضة أزياء النجمات مجوهرات مقابلات موضة أسابيع الموضة العالمية متى يبدأ مفعول الميلاتونين هناك عدد من الآثار الجانبية https://dominickehd17.blogscribble.com/28883424/considerations-to-know-about-متى-يظهر-مفعول-الحبوب-الصينيه