الفوائد المضافة والإجراءات للوفاء الصباح الباكر النظام الصباح الباكر خطة عادةً مجموعة الإجراءات أو الأشياء التي يجب القيام بها والتي أنت غالبًا تتفاعل في كل الصباح الباكر. هذه الملاحظة يمكن أن تتراوح من مباشرة الممارسات مثل تنظيف أسنانك وامتلاك وجبة الإفطار إلى المزيد من الإجراءات مثل التأمل، والتمرين، والتخطيط يوم https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/morning-routine.html