{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك التجربة أكبر نفسي وجسدي https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage