{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المصطلحة البراناياما، التأكيد الإشعار على التنفس وتعليم الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|ربما أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage