{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتثقيف طرق إلى الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك توصل إلى الشعور تعزيز عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة https://spinach-massage.shop/gwangju-massage